腰间盘突出一般是由于什么原因引起的，与哪些行为习惯相关，需要注意哪些方面？-驻马店正骨医院

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腰间盘突出一般是由于什么原因引起的，与哪些行为习惯相关，需要注意哪些方面？

发布时间： 2021-04-20 作者：

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腰间盘突出是当今社会常见的脊柱疾病之一，患者常常会表现腰疼、坐骨神经痛、麻木等症状。而导致发生腰间盘突出的原因有很多，多数都是由于腰部受到损伤和慢性劳损导致的，主要包括过度负荷、长期震动、腰姿不正确、椎间盘的退行性改变和外伤，这些都有可能引起腰间盘突出。
我们中的大多数人应该都听过腰间盘突出这种疾病，很多人都深陷其中，尤其是那些由于工作性质需要长期久坐的上班族，长年累月下来很容易引起腰间盘突出。患者可以用药物、按摩、针灸、膏药贴等方法起到暂时的治疗和缓解作用，但同时也需要认真地了解导致该疾病的原因，然后更好的去预防，你们说对吧？那么腰间盘突出到底是由于什么原因而引起的呢？小编先给大家整理了一些出来，希望能够或多或少的帮助到在这方面有困惑的人。
一、过度负荷
正常的生活和工作是不会引发腰间盘突出的问题的。倘若患者的工作性质需要长时间的弯腰，那么就会很容易导致腰部过度负荷，比如从事煤矿或建筑的工人等，需要长期弯腰提取重物，根据实验得出的数据，当腰椎间盘的负重达到每平方厘米100千帕的时候，椎间盘的纤维就会因为无法承受压力从而破裂导致引起腰间盘突出。
二、长期震动
长期震动也会引起腰间盘突出。当人体处于震动的环境时，椎间盘的营养会受到影响，微血管也会发生变化，这样就会使腰间盘加速突出。比如长期驾驶汽车尤其是拖拉机的司机，在车辆行驶过程中，由于一直保持坐姿并且还不断处于颠簸中，腰间盘就会承受很大的压力，引起腰间盘的突出。
三、腰姿不正确
正常情况下，腰部都是处于屈区位的状态中，比如睡眠中、工作中等，倘若忽然做出旋转的动作，导致腰椎间隙之间的压力变大，就会很容易使髓核向后方突出，诱发腰间盘突出。
四、椎间盘的退行性改变
随着年龄的增长，椎间盘髓核、纤维环包含软骨板都会慢慢的老化，加上在平时的生活中，腰间盘受到挤压、牵引、扭转等，使椎间盘间的血液供给降低，又无法及时修复，就会导致纤维环破裂，继而出现腰间盘突出的症状。
五、外伤

倘若患者出现一些事故，身体有外伤比如腰部受到损伤、跌伤或闪腰等情况时，导致椎间盘髓核向后移动，就会引发腰间盘突出。

驻马店腰间盘突出

在了解了导致腰间盘突出的原因之后，我们需要怎么做才能预防这种疾病呢？
1.可以多吃水果、蔬菜，多吃一些含钙量高的食物。
2.病症初次发作时要及时停止工作，卧床休息、静养。
3.理疗、按摩、针灸、推拿等都可以缓解病症发作时的疼痛。
4.病史超过三个月者，建议进行手术治疗，术后饮食适合清淡，饮食要规律。